胃脹打嗝放屁多可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
進(jìn)食過(guò)快、食用產(chǎn)氣食物或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃腸脹氣。減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入,細(xì)嚼慢咽有助于改善癥狀。
精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常。保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可幫助恢復(fù)胃腸正常功能。
胃炎可能與幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān),常伴上腹疼痛。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
腸道敏感性與內(nèi)臟高反應(yīng)性相關(guān),多表現(xiàn)為腹脹與排便習(xí)慣改變。可選用匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
日常建議少食多餐,避免碳酸飲料,適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶,癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化科就診。