權(quán)威問答
足底筋膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。足底筋膜炎通常由長時間站立、足部結(jié)構(gòu)異常、運動過度、退行性變等原因引起。
減少足部負重活動，避免跑跳等劇烈運動，可使用足弓支撐墊減輕筋膜牽拉，急性期建議冰敷患處。
超聲波治療、沖擊波治療可促進炎癥吸收，牽拉訓練能改善筋膜柔韌性，夜間夾板固定有助于緩解晨起疼痛。
可能與局部無菌性炎癥、微小撕裂傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟刺痛、晨僵等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸二乙胺乳膠等藥物。
保守治療無效者可能需行筋膜松解術(shù)或跟骨骨刺切除，術(shù)后需配合康復訓練恢復足部功能。
日常選擇軟底緩震鞋，避免赤足行走，可進行踮腳尖、足底滾球等訓練增強足部肌力，肥胖者需控制體重。
.jpg)
