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祛痘祛痘印可通過清潔護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。痘痘多由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應(yīng)等因素引起，痘印則與色素沉著或瘢痕形成有關(guān)。

1、清潔護(hù)理：

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度摩擦。油性皮膚可選用含水楊酸或果酸的護(hù)膚品，幫助疏通毛孔。避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止感染加重。

2、藥物干預(yù)：

痘痘可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。痘印可嘗試氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)修復(fù)。

3、醫(yī)美治療：

頑固痘印可選擇光子嫩膚、點(diǎn)陣激光或化學(xué)剝脫術(shù)。炎癥性痘痘可通過紅藍(lán)光照射抑制細(xì)菌繁殖。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

4、飲食調(diào)整：

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅、抗氧化物質(zhì)的食物。保持充足飲水有助于代謝廢物排出。

規(guī)律作息與減壓對(duì)改善痘痘有重要作用，癥狀持續(xù)加重或伴隨明顯紅腫疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。