權(quán)威問答
總是放屁感覺肚子里有氣可能與飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
進食時吞咽過多空氣會導致腹脹排氣增多，建議細嚼慢咽，避免邊吃飯邊說話。
豆類、薯類、洋蔥等食物易產(chǎn)生氣體，可暫時減少這類食物的攝入量。
腸道益生菌不足可能導致消化功能異常，表現(xiàn)為排氣增多，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑。
腸易激綜合征等功能性疾病常伴腹脹排氣，可能與精神壓力有關(guān)，建議在醫(yī)生指導下使用馬來酸曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸蠕動的藥物。
日?？身槙r針按摩腹部促進排氣，適當增加運動量幫助胃腸蠕動，若癥狀持續(xù)加重或伴有腹痛、便血等情況應(yīng)及時就醫(yī)。
