女孩子身高通常在16-18歲停止增長,實際停止時間受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、骨骼發(fā)育程度等多種因素的影響。
父母身高對女孩最終身高影響較大,遺傳基因決定骨骼生長潛力,可通過骨齡檢測評估生長空間。
青春期保證充足鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于骨骼發(fā)育,營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長滯后。
生長激素和性激素分泌異常會影響骨骺閉合時間,甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病需及時干預(yù)。
骨骺線閉合后身高停止增長,X光檢查可判斷生長板鈣化程度,過早閉合需排查性早熟等問題。
建議青春期女孩保持均衡飲食、規(guī)律運動和充足睡眠,若14歲后年增長不足5厘米或出現(xiàn)性早熟征象,應(yīng)盡早就診兒童內(nèi)分泌科評估。