權(quán)威問(wèn)答
頭發(fā)稀疏可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療和手術(shù)改善等方式解決。頭發(fā)稀疏常見原因包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、激素失衡和頭皮疾病等。
保證充足睡眠，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，減少精神壓力。均衡飲食有助于改善營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)，建議多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅和維生素B族等。
可使用米諾地爾溶液促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，非那雄胺片調(diào)節(jié)雄激素水平，復(fù)方甘草酸苷片改善炎癥性脫發(fā)。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
激光生發(fā)帽可刺激毛囊活性，微針治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，低能量激光療法可改善毛囊微環(huán)境。
毛發(fā)移植適用于毛囊不可逆損傷者，主要技術(shù)包括FUE和FUT兩種。手術(shù)需評(píng)估患者毛囊供體情況和治療效果預(yù)期。
日常建議溫和清潔頭皮，避免高溫吹風(fēng)和化學(xué)刺激。若出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)或明顯禿斑應(yīng)及時(shí)就診，明確病因后采取針對(duì)性治療措施。
