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陰莖勃起功能異?？赡芘c心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平失調(diào)等原因有關(guān)，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑巧克力等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非、十一酸睪酮等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、食物

1. 牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持睪丸功能和精子生成，對(duì)改善性功能有一定幫助。

2. 核桃

核桃含有精氨酸和歐米伽3脂肪酸，能促進(jìn)血管舒張，改善陰莖血流。

3. 韭菜

韭菜具有溫腎助陽作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其有助于改善勃起功能。

4. 黑巧克力

黑巧克力中的黃酮類物質(zhì)能促進(jìn)血管舒張，改善陰莖海綿體供血。

二、藥物

1. 西地那非

5型磷酸二酯酶抑制劑，通過增加陰莖血流改善勃起功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 他達(dá)拉非

長(zhǎng)效5型磷酸二酯酶抑制劑，作用時(shí)間較長(zhǎng)，適用于勃起功能障礙患者。

3. 伐地那非

選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑，起效較快，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4. 十一酸睪酮

睪酮補(bǔ)充劑，適用于睪酮缺乏導(dǎo)致的勃起功能障礙，需檢測(cè)激素水平后使用。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，同時(shí)要控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病，減少對(duì)血管功能的損害。