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孕晚期寶寶長時(shí)間不動(dòng)可能由胎兒睡眠周期延長、孕婦活動(dòng)減少、胎盤功能減退、胎兒宮內(nèi)窘迫等原因引起，可通過胎動(dòng)監(jiān)測、改變體位、吸氧治療、緊急就醫(yī)等方式應(yīng)對。

1、胎兒睡眠

胎兒睡眠周期約20-40分鐘，長時(shí)間不動(dòng)可能處于深睡眠狀態(tài)。建議孕婦左側(cè)臥位休息，輕輕拍打腹部或進(jìn)食含糖食物刺激胎動(dòng)，若2小時(shí)內(nèi)無反應(yīng)需就醫(yī)。

2、孕婦活動(dòng)少

孕婦久坐久臥會(huì)減少胎兒活動(dòng)空間。每日應(yīng)進(jìn)行適度散步，避免平躺姿勢，可通過聽音樂、與胎兒對話等方式促進(jìn)互動(dòng)，持續(xù)無胎動(dòng)需胎心監(jiān)護(hù)。

3、胎盤功能異常

胎盤鈣化或供血不足會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)減少，常伴隨孕婦血壓升高、水腫等癥狀。需通過B超和胎心監(jiān)護(hù)評估，必要時(shí)使用低分子肝素改善循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)需提前終止妊娠。

4、胎兒缺氧

臍帶繞頸或羊水過少可能引發(fā)急性缺氧，表現(xiàn)為胎動(dòng)驟減伴胎心率異常。應(yīng)立即吸氧并采取膝胸臥位，注射地塞米松促胎肺成熟，24小時(shí)內(nèi)無改善需剖宮產(chǎn)。

孕晚期每日早中晚固定時(shí)間數(shù)胎動(dòng)，若12小時(shí)胎動(dòng)少于10次或較平時(shí)減少一半，須立即攜帶產(chǎn)檢資料前往產(chǎn)科急診，避免攝入咖啡因及過度勞累。