兒童換牙期應避免食用過硬、過黏、高糖及刺激性食物，主要包括硬糖、口香糖、碳酸飲料、辛辣食品等，以免影響乳牙脫落和恒牙生長。
1、過硬食物
堅果、硬糖等可能損傷松動乳牙或新生恒牙，家長需避免讓孩子啃咬堅硬物體。
2、過黏食物
年糕、軟糖等易黏附牙面，增加齲齒風險，建議家長監(jiān)督孩子進食后及時清潔口腔。
3、高糖飲食
蛋糕、巧克力等含糖量高的食物會促進細菌繁殖，家長需控制孩子每日糖分攝入量。
4、刺激性食品
辣椒、冰飲等可能刺激牙齦組織，加重換牙期不適感，應減少食用頻率。
換牙期可多補充富含鈣質和維生素C的食物如牛奶、西藍花，定期口腔檢查有助于牙齒健康發(fā)育。
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