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蹲下后站立時(shí)膝蓋疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等疾病引起，癥狀從輕微軟骨磨損到嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎癥均可出現(xiàn)。

1、髕骨軟化癥

髕骨與股骨關(guān)節(jié)面長(zhǎng)期摩擦導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯痛，可服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，配合股四頭肌鍛煉。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)退行性變引發(fā)疼痛和僵硬，可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖有關(guān)，常用鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液治療，需控制體重。

3、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作易造成半月板損傷，伴隨關(guān)節(jié)彈響和卡頓感，急性期可用氟比洛芬凝膠貼膏，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。

4、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜充血水腫導(dǎo)致腫脹疼痛，可能與感染或勞損有關(guān)，可選用依托考昔片、艾瑞昔布片，積液明顯時(shí)需穿刺抽液治療。

避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲姿，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝，超重者建議減重，若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就診骨科。