α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
我得了脂肪肝該怎么辦
病情描述:
我得了脂肪肝該怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、糖尿病等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    減少高脂肪高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免酒精和含糖飲料，有助于減輕肝臟脂肪堆積。

    2、增加運(yùn)動(dòng)

    每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，幫助消耗多余脂肪，改善肝臟代謝。

    3、控制體重

    通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍，體重下降5-10%可顯著改善脂肪肝程度，避免快速減重。

    4、藥物治療

    在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用二甲雙胍、吡格列酮、維生素E等藥物，這些藥物可能與胰島素抵抗、氧化應(yīng)激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝功能異常、乏力等癥狀。

    建議定期監(jiān)測肝功能，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，如有不適及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

相關(guān)文章
為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
便秘有哪些藥物治療
便秘患者可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開塞露、麻仁潤腸丸等藥物。便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群失調(diào)、肛腸疾病或代謝性疾病等因素有關(guān)，需結(jié)合病因選擇藥物。1、乳果糖口服溶...
經(jīng)常不喝水會(huì)得什么病
常年不喝水容易出現(xiàn)嚴(yán)重便秘、腎結(jié)石、痛風(fēng)等疾病，會(huì)嚴(yán)重危害個(gè)人健康。
絞股藍(lán)的功效與作用及禁忌癥
絞股藍(lán)的功效與作用主要有防治便秘、健腦安神助眠、抗癌防癌以及維護(hù)血管等。但由于絞股藍(lán)性質(zhì)寒涼，因此對(duì)于體質(zhì)虛弱和脾胃虛寒者而言，應(yīng)盡量避免服用。
便秘大便不成形怎么辦
便秘大便不成形可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。便秘大便不成形通常由膳食纖維攝入不足、腸道蠕動(dòng)減弱、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起。