足部骨折一般需要6-8周才能嘗試下地活動,實(shí)際恢復(fù)時間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個體差異等多種因素的影響。
輕微骨裂通常4-6周可部分負(fù)重,粉碎性骨折可能需12周以上完全制動。
石膏固定需維持6-8周,手術(shù)內(nèi)固定患者可提前2周在支具保護(hù)下嘗試站立。
拆除固定后需進(jìn)行踝泵運(yùn)動、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等康復(fù)治療,幫助恢復(fù)承重功能。
兒童愈合速度比成人快30%,糖尿病患者或老年人愈合周期可能延長2-4周。
恢復(fù)期間應(yīng)保持高鈣飲食,避免過早負(fù)重行走,定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂生長情況。