權(quán)威問(wèn)答
治療頸椎問(wèn)題可通過(guò)改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎問(wèn)題的治療方法主要有改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)熱敷、冷敷、牽引、按摩等方式緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布，肌松藥如甲氧氯普胺，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等緩解癥狀。
對(duì)于嚴(yán)重頸椎間盤(pán)突出、椎管狹窄等病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)方式。
日常注意頸部保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等有助于頸椎健康的運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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