祛斑可通過(guò)防曬護(hù)理、局部用藥、醫(yī)美治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善,具體需根據(jù)色斑類型和成因選擇合適方法。
紫外線是色斑主要誘因,日常需使用廣譜防曬霜,配合物理遮擋如遮陽(yáng)帽,減少黑色素沉積。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞路徑。
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素,強(qiáng)脈沖光改善表皮斑,化學(xué)剝脫術(shù)適用于淺層色斑,需專業(yè)醫(yī)師操作。
氣血失調(diào)型可服用桃紅四物湯,肝郁型適用逍遙丸,配合針灸疏通經(jīng)絡(luò),需辨證施治。
祛斑期間避免熬夜和刺激性食物,多攝入維生素C豐富的水果蔬菜,治療需堅(jiān)持3-6個(gè)月見效。