權(quán)威問答
硬度不足和時(shí)間短可能與疲勞、心理壓力、前列腺炎、激素水平異常等原因有關(guān)，可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、?？圃\療等方式改善。
過度自慰或性生活頻繁可能導(dǎo)致陰莖海綿體充血不足，建議規(guī)律作息，減少頻率，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素。
焦慮緊張會(huì)影響勃起功能，可通過正念訓(xùn)練緩解壓力，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
慢性炎癥可能導(dǎo)致射精閾值降低，通常伴隨尿頻尿急，可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛、塞來昔布等藥物。
睪酮水平低下會(huì)影響勃起質(zhì)量，需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，確診后可考慮十一酸睪酮等補(bǔ)充治療。
建議適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免久坐，持續(xù)癥狀超過三個(gè)月需就診泌尿外科或男科。
