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月經(jīng)量少且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)激素治療、藥物調(diào)理、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少但淋漓不盡。建議調(diào)整作息并減少壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮內(nèi)膜病變

子宮內(nèi)膜息肉或粘連可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，常伴隨腹痛。需通過(guò)超聲檢查確診，可選用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、醋酸甲羥孕酮片治療，嚴(yán)重時(shí)需行宮腔鏡手術(shù)。

3、凝血功能障礙

血小板減少或凝血因子異常會(huì)延長(zhǎng)出血時(shí)間，可能伴有皮膚瘀斑。需檢測(cè)凝血功能，可補(bǔ)充鐵劑改善貧血，或使用氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺注射液等止血藥物。

4、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥導(dǎo)致排卵障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)期延長(zhǎng)。需生活方式干預(yù)減重，配合二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)代謝。

日常避免生冷飲食，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或出現(xiàn)頭暈乏力需及時(shí)婦科就診。