每天早上起來拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性結(jié)腸炎等原因引起。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄,可能伴隨腹痛等癥狀。
前日晚間進(jìn)食過多生冷、油膩或變質(zhì)食物會刺激胃腸黏膜。日常應(yīng)避免食用隔夜飯菜,注意餐具消毒。
長期使用抗生素或飲食不規(guī)律會導(dǎo)致腸道微生態(tài)失衡??裳a(bǔ)充含雙歧桿菌的發(fā)酵乳制品調(diào)節(jié)菌群。
與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),可能出現(xiàn)腹痛與排便習(xí)慣改變??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、曲美布汀片或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。
可能由感染、免疫異常等因素導(dǎo)致,常伴黏液便。需進(jìn)行腸鏡檢查確診,可通過美沙拉嗪腸溶片、黃連素片或益生菌制劑進(jìn)行治療。
日常注意記錄飲食日志,避免腹部受涼,持續(xù)性腹瀉超過兩周建議消化科就診。