發(fā)燒用白酒擦身不能有效退燒,反而可能引發(fā)皮膚刺激或酒精中毒。退燒方法主要有物理降溫、藥物退燒、補充水分、及時就醫(yī)。
使用溫水擦拭額頭、腋窩等部位,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥,兒童需選擇混懸液等適宜劑型。
發(fā)燒時體內(nèi)水分流失加快,應(yīng)少量多次飲用溫水或口服補液鹽,防止脫水加重癥狀。
持續(xù)高熱超過3天或伴隨抽搐、意識模糊等癥狀,需立即就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等疾病。
發(fā)熱期間保持室內(nèi)通風(fēng),穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物,避免捂汗導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。