權(quán)威問答
正常人每天掉50-100根頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象，主要與頭發(fā)自然生長周期、季節(jié)變化、洗護習(xí)慣、精神壓力等因素有關(guān)。
頭發(fā)的生長分為生長期、退行期和休止期，休止期頭發(fā)會自然脫落，這是正常的生理現(xiàn)象。
春秋季節(jié)頭發(fā)脫落量可能稍多，這與氣候干燥、紫外線增強等因素有關(guān)。
過度洗發(fā)或使用刺激性強的洗發(fā)產(chǎn)品可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多，建議選擇溫和的洗護產(chǎn)品。
長期精神緊張、焦慮會影響毛囊健康，可能導(dǎo)致暫時性脫發(fā)增多。
日常應(yīng)注意均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)攝入，避免過度拉扯頭發(fā)，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。
