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小孩頭發(fā)少可通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、頭皮護(hù)理、疾病排查、遺傳因素干預(yù)等方式改善。頭發(fā)稀疏可能與缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、頭皮真菌感染、遺傳性脫發(fā)等因素有關(guān)。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致毛囊供氧不足，表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟易斷。建議家長(zhǎng)定期給孩子補(bǔ)充含鐵食物如豬肝、菠菜，配合維生素C促進(jìn)吸收，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)鐵劑。

2、頭皮護(hù)理

頻繁使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品或過度清潔可能破壞頭皮屏障。家長(zhǎng)需選擇溫和嬰兒洗發(fā)露，每周洗發(fā)不超過3次，避免指甲抓撓，合并真菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑外用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液、特比萘芬乳膏。

3、疾病排查

甲狀腺功能減退患兒常伴隨頭發(fā)干枯、生長(zhǎng)緩慢，可能與自身免疫異常或碘缺乏有關(guān)。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片，同時(shí)觀察是否伴有畏寒、便秘等癥狀。

4、遺傳干預(yù)

家族性稀發(fā)或遺傳性脫發(fā)兒童，毛囊對(duì)雄激素敏感導(dǎo)致生長(zhǎng)期縮短。建議盡早就診皮膚科，排除其他病因后可考慮米諾地爾酊外用，嚴(yán)重者需進(jìn)行毛發(fā)鏡評(píng)估。

保證每日攝入雞蛋、核桃、三文魚等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免扎過緊發(fā)型，若半年內(nèi)無(wú)改善建議到兒科或皮膚科完善微量元素及激素水平檢測(cè)。