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指甲出現(xiàn)白色斑塊可能由外傷、營養(yǎng)缺乏、真菌感染、銀屑病等原因引起，可通過局部護(hù)理、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗真菌治療、皮膚科干預(yù)等方式改善。

1、外傷

指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床局部損傷，形成點(diǎn)狀白斑。無須特殊治療，通常隨指甲生長逐漸消失，避免反復(fù)外傷即可。

2、營養(yǎng)缺乏

鋅、鈣或蛋白質(zhì)攝入不足可能引起甲板分層白變。建議增加乳制品、堅果、魚類等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物，嚴(yán)重缺乏時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、碳酸鈣D3片、蛋白粉等補(bǔ)充劑。

3、真菌感染

白色淺表型甲癬常見甲板出現(xiàn)云霧狀白斑，可能與共用修甲工具、足部潮濕有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

4、銀屑病

甲銀屑病表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷伴油滴狀白斑，可能與免疫異常有關(guān)。需皮膚科確診后采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等局部治療，嚴(yán)重者需光療或生物制劑干預(yù)。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或暴力修剪，保持手足干燥清潔，若白斑持續(xù)擴(kuò)散或伴隨甲板增厚、疼痛需及時就醫(yī)。