權(quán)威問答
飯后腹脹可能由飲食過快、食物不耐受、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整進食習(xí)慣、排查過敏原、藥物治療等方式緩解。
進食速度過快會導(dǎo)致吞咽過多空氣，引起腹脹。建議細嚼慢咽，每口食物充分咀嚼，避免邊吃邊說話。
乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏等食物不耐受反應(yīng)可能導(dǎo)致腹脹。家長需記錄孩子飲食，排查過敏食物，必要時進行過敏原檢測。
腸道菌群失衡或胃腸動力異?？赡芘c腹脹有關(guān)，常伴隨排便異常。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、酪酸梭菌等益生菌調(diào)節(jié)。
幽門螺桿菌感染或長期飲食刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為腹脹伴上腹隱痛。需進行胃鏡檢查，可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物聯(lián)合治療。
日常避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，餐后適度散步有助于促進消化，癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內(nèi)科就診。
