口苦舌干可能由生理性脫水、口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、改善口腔清潔、藥物治療等方式緩解。
飲水不足或大量出汗導(dǎo)致體液流失,唾液分泌減少引發(fā)口干口苦。建議每日飲用足夠白開水,避免高鹽高糖飲食。
牙菌斑堆積或舌苔過厚可能滋生細(xì)菌產(chǎn)生苦味。需早晚刷牙并使用牙線,定期清潔舌苔。
胃酸反流刺激口腔黏膜,常伴燒心感??赡芘c飲食過飽、臥位不當(dāng)有關(guān),可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
膽汁代謝異常時可能出現(xiàn)持續(xù)性口苦,通常伴隨黃疸或右上腹痛。需檢查肝功能,必要時使用熊去氧膽酸、水飛薊賓、腺苷蛋氨酸等藥物。
日??蛇m量食用雪梨、銀耳、蓮藕、荸薺等生津食物,避免辛辣刺激飲食,若癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內(nèi)科就診。