權(quán)威問答
胳膊酸可能由肌肉疲勞、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。
長時間重復(fù)性動作或過度使用手臂肌肉會引發(fā)乳酸堆積，表現(xiàn)為酸脹感。建議適當休息，局部熱敷促進血液循環(huán)。
長期低頭伏案或睡姿不當導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受壓。需調(diào)整工作姿勢，每30分鐘活動肩頸，睡眠時選用合適高度的枕頭。
可能與頸椎退行性變、椎間盤突出等因素有關(guān)，常伴隨頸部僵硬、手指麻木?？勺襻t(yī)囑使用氯唑沙宗片、乙哌立松片、塞來昔布膠囊等藥物。
可能與肩關(guān)節(jié)退變、外傷等因素有關(guān)，多伴有肩部活動受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等藥物。
日常避免手提重物，可進行肩頸拉伸運動，若癥狀持續(xù)加重建議及時就醫(yī)檢查。
