權(quán)威問(wèn)答
肩周炎疼痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等方式緩解。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、炎癥反應(yīng)、肌肉粘連、慢性損傷等原因引起。
熱敷和紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)，超聲波治療可促進(jìn)炎癥吸收，緩解疼痛癥狀。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥反應(yīng)，肌肉松弛劑如乙哌立松有助于緩解肌肉痙攣，嚴(yán)重時(shí)可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素。
鐘擺運(yùn)動(dòng)可增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，爬墻練習(xí)有助于改善上舉功能，肩關(guān)節(jié)被動(dòng)牽拉可防止肌肉粘連加重。
針灸可疏通經(jīng)絡(luò)氣血，推拿能松解粘連組織，艾灸具有溫經(jīng)散寒作用，中藥外敷可緩解局部疼痛。
疼痛期間應(yīng)避免提重物，注意肩部保暖，循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉，如癥狀持續(xù)兩周無(wú)改善應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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