權(quán)威問答
膝蓋不舒服可能由運(yùn)動(dòng)損傷、軟骨磨損、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)矯正等方式改善。
跑跳過度或急轉(zhuǎn)動(dòng)作可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部腫痛和活動(dòng)受限。急性期需立即停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或云南白藥氣霧劑緩解癥狀。
長(zhǎng)期負(fù)重或年齡增長(zhǎng)會(huì)造成半月板退變，上下樓梯時(shí)出現(xiàn)彈響和隱痛。建議減少爬坡運(yùn)動(dòng)，通過游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化肌肉，醫(yī)生可能開具硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸鈉或塞來昔布等藥物。
肥胖或關(guān)節(jié)畸形會(huì)加速關(guān)節(jié)面退化，晨起僵硬且久坐后疼痛加劇。需控制體重并使用拐杖減負(fù)，臨床常配合使用洛索洛芬鈉、艾瑞昔布或鹽酸曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物。
高嘌呤飲食誘發(fā)尿酸結(jié)晶沉積，夜間突發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛。急性期需限制海鮮攝入，秋水仙堿、非布司他或苯溴馬隆等藥物需在風(fēng)濕免疫科指導(dǎo)下規(guī)范使用。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或深蹲，可選擇護(hù)膝加強(qiáng)支撐，膝關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛超過兩周建議完善核磁共振檢查。
