權威問答
飯后胃疼可通過調整飲食習慣、服用藥物、就醫(yī)檢查、改善生活方式等方式緩解。飯后胃疼通常由飲食不當、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激、油膩食物，選擇清淡易消化的食物，細嚼慢咽有助于減輕胃部負擔。
胃酸過多時可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑，或鋁碳酸鎂等抗酸藥物。
持續(xù)性胃疼可能提示胃炎或胃潰瘍，需進行胃鏡檢查明確診斷，必要時接受規(guī)范治療。
避免飯后立即躺臥，保持規(guī)律作息，減少精神壓力，有助于改善胃腸功能。
建議少食多餐，避免過飽，可適量飲用溫開水，若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。
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