熱出痱子可通過(guò)保持皮膚干爽、穿著透氣衣物、使用清涼止癢藥物、避免高溫環(huán)境等方式緩解。熱痱子通常由汗液堵塞汗腺、高溫潮濕環(huán)境、皮膚摩擦、細(xì)菌感染等原因引起。
及時(shí)擦干汗液,尤其是皮膚皺褶部位,可減少汗腺堵塞。選擇吸汗性好的純棉毛巾輕輕按壓擦拭,避免用力擦拭刺激皮膚。
穿著寬松透氣的純棉衣物,有助于汗液蒸發(fā)。避免穿著化纖類(lèi)緊身衣物,減少皮膚摩擦刺激。
痱子粉、爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等藥物可緩解瘙癢癥狀。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行增減用量。
保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽,使用空調(diào)或風(fēng)扇降低環(huán)境溫度。避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),減少出汗量。
出現(xiàn)大面積痱子或繼發(fā)感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日常注意保持皮膚清潔,避免抓撓患處。