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降低血脂可通過改善生活方式、調(diào)整飲食習(xí)慣、規(guī)律運動、藥物治療等方式綜合干預(yù)，部分嚴(yán)重病例可能需要手術(shù)處理。

1、改善生活方式

戒煙限酒、規(guī)律作息可減少肝臟脂質(zhì)合成，肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下，長期存在熬夜或精神緊張時，應(yīng)當(dāng)通過心理調(diào)節(jié)等方式紓解壓力。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少動物內(nèi)臟、黃油等飽和脂肪酸攝入，增加燕麥、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物，每日膳食纖維攝入量應(yīng)超過25克，烹飪方式建議選擇蒸煮代替油炸。

3、增加有氧運動

每周進行5次以上快走、游泳等中等強度運動，每次持續(xù)30-60分鐘，運動時心率維持在（220-年齡）的60%-70%區(qū)間，避免久坐超過90分鐘。

4、藥物控制

膽固醇升高為主可用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物，甘油三酯偏高可選用非諾貝特，嚴(yán)重混合型高脂血癥可能需要依折麥布聯(lián)合治療，藥物使用期間需要定期檢測肝功能。

血脂異?；颊呓ㄗh每3-6個月復(fù)查血脂水平，合并高血壓或糖尿病時需同步控制血糖血壓，日常烹調(diào)選用橄欖油等植物油，避免劇烈情緒波動。