蕁麻疹一天內(nèi)反復(fù)發(fā)作可通過冷敷止癢、口服抗組胺藥物、遠(yuǎn)離誘發(fā)因素、記錄過敏原等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、物理刺激、感染或自身免疫異常等原因引起。
用涼毛巾敷于皮疹處10分鐘,可收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免抓撓或熱刺激,防止癥狀加重。
第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定可阻斷組胺受體,遵醫(yī)囑服用能有效控制風(fēng)團(tuán)發(fā)作。
近期接觸的花粉、塵螨、海鮮等可能誘發(fā)過敏,避免反復(fù)暴露。壓力過大或溫度驟變等物理因素也需警惕。
記錄每次發(fā)作時間、飲食及環(huán)境變化,有助于醫(yī)生判斷慢性蕁麻疹類型。若伴隨呼吸困難需立即急診。
穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免酒精和辛辣食物刺激。反復(fù)發(fā)作超過6周建議完善過敏原檢測和免疫相關(guān)檢查。