面部皮膚過敏可通過局部護理、藥物治療、避免誘因、舒緩修復等方式緩解。過敏可能由接觸刺激物、紫外線照射、化妝品成分、飲食因素等引起。
使用溫水輕柔清潔面部,避免摩擦或抓撓。選擇無香料、無酒精的保濕霜幫助修復皮膚屏障,停止使用所有可能致敏的護膚品。
遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥緩解瘙癢,外用氫化可的松軟膏減輕炎癥,嚴重時可短期使用他克莫司軟膏。所有藥物均須在醫(yī)生指導下使用。
記錄并回避可能誘發(fā)過敏的物質如花粉、塵螨、特定食物。外出時做好物理防曬,新護膚品使用前需做耳后測試。
冷敷可緩解灼熱感,選用含神經酰胺的修復類產品。避免過熱環(huán)境及過度清潔,瘙癢明顯時可輕拍代替搔抓。
過敏期間避免辛辣刺激飲食,保持充足睡眠。若出現面部腫脹、呼吸困難等嚴重癥狀需立即就醫(yī)。