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孩子瘦小不長個(gè)可能與遺傳因素、營養(yǎng)攝入不足、消化吸收障礙、生長激素缺乏等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善消化功能、補(bǔ)充營養(yǎng)素、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式促進(jìn)生長發(fā)育。

1、遺傳因素

父母身高遺傳占影響因素的60%-70%，建議家長繪制生長曲線圖持續(xù)監(jiān)測(cè)，若始終低于遺傳靶身高3百分位需就醫(yī)排查?？勺襻t(yī)囑使用重組人生長激素、鋅制劑、維生素D等藥物。

2、營養(yǎng)攝入不足

家長需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋魚肉，搭配西藍(lán)花等深色蔬菜。缺鐵性貧血可選用蛋白琥珀酸鐵，鈣缺乏建議碳酸鈣D3，復(fù)合維生素可補(bǔ)充多種微量元素。

3、消化吸收障礙

慢性腹瀉或乳糖不耐受會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)流失，家長應(yīng)注意記錄排便情況。胰酶腸溶膠囊?guī)椭p歧桿菌調(diào)節(jié)菌群，葡萄糖酸鋅口服液改善腸黏膜吸收。

4、內(nèi)分泌疾病

生長激素缺乏癥表現(xiàn)為年生長速度低于4厘米，骨齡明顯落后。需通過生長激素激發(fā)試驗(yàn)確診，采用注射用重組人生長激素治療，甲狀腺功能減退需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉。

建議定期測(cè)量身高體重，保證每天1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，夜間10點(diǎn)前入睡有利于生長激素分泌，避免給予高糖零食影響正餐食欲。