肚子咕嚕咕嚕響可能由饑餓、胃腸蠕動(dòng)加快、消化不良、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
空腹時(shí)胃部收縮加快,氣體與液體混合產(chǎn)生腸鳴音。建議規(guī)律進(jìn)食,避免長(zhǎng)時(shí)間空腹,可少量食用易消化食物如蘇打餅干。
食用產(chǎn)氣食物或進(jìn)食過快導(dǎo)致腸道氣體增多。減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽有助于緩解癥狀。
可能與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染有關(guān),常伴腹脹、噯氣。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。
腸道敏感性與運(yùn)動(dòng)功能紊亂所致,多伴隨腹痛、排便習(xí)慣改變。建議使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道功能的藥物,配合低FODMAP飲食。
日常避免暴飲暴食,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,持續(xù)癥狀超過兩周或伴隨體重下降、便血等情況需及時(shí)消化科就診。