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陰莖勃起功能障礙可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、器械輔助等方式改善。勃起硬度不足可能與血管功能異常、激素水平失衡、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙、心理壓力等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血管內(nèi)皮功能，每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可提升睪酮水平，地中海飲食模式對(duì)改善勃起功能有積極影響。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理因素可通過(guò)認(rèn)知行為治療緩解，伴侶共同參與治療可減輕表現(xiàn)焦慮，必要時(shí)需進(jìn)行專業(yè)性心理咨詢。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非可改善血流動(dòng)力學(xué)，雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并注意藥物禁忌。

4、器械輔助

真空負(fù)壓裝置可產(chǎn)生機(jī)械性勃起，陰莖假體植入適用于器質(zhì)性病變患者，使用前需經(jīng)?？漆t(yī)生評(píng)估適應(yīng)癥。

建議保持均衡飲食并控制體重，避免過(guò)度疲勞，出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診檢查。