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左胸肋骨按壓疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋骨骨折、帶狀皰疹等原因引起，可通過休息止痛、抗炎治療、固定包扎、抗病毒治療等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌損傷，表現(xiàn)為局部壓痛伴活動(dòng)受限。建議暫停運(yùn)動(dòng)并熱敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、肋軟骨炎

病毒感染或慢性勞損易引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為肋骨交界處腫脹壓痛。需避免負(fù)重活動(dòng)，可使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等抗炎藥物。

3、肋骨骨折

外傷可能導(dǎo)致單根或多根肋骨骨皮質(zhì)斷裂，伴隨深呼吸痛及骨擦感。需胸帶固定制動(dòng)，疼痛嚴(yán)重時(shí)可用鹽酸曲馬多片、氨酚羥考酮片、洛芬待因緩釋片等鎮(zhèn)痛藥。

4、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒再激活可引發(fā)肋間神經(jīng)分布區(qū)刺痛，后期出現(xiàn)簇狀皰疹。早期需口服阿昔洛韋片、泛昔洛韋片、伐昔洛韋片等抗病毒藥物，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。

日常應(yīng)避免胸部受壓或劇烈轉(zhuǎn)體動(dòng)作，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需及時(shí)就診排除胸腔臟器病變。