例假提前10天可能與激素波動、精神壓力、卵巢功能異常、子宮病變等因素有關(guān)。
短期激素分泌失衡會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜提前脫落,建議通過規(guī)律作息和減少刺激性飲食調(diào)節(jié)。
情緒緊張可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響月經(jīng)周期,可嘗試冥想或心理咨詢緩解壓力。
黃體功能不全或多囊卵巢綜合征可能引起月經(jīng)紊亂,需通過超聲檢查和激素六項(xiàng)確診,醫(yī)生可能開具黃體酮或短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉可能導(dǎo)致異常出血,建議進(jìn)行宮腔鏡檢查,必要時行診刮術(shù)或肌瘤切除術(shù)。
日常注意記錄月經(jīng)周期,避免過度節(jié)食,若連續(xù)出現(xiàn)周期異常需及時婦科就診。