權(quán)威問(wèn)答
反復(fù)感冒可能與免疫力低下、維生素缺乏、慢性炎癥、過(guò)敏體質(zhì)等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期熬夜、壓力大導(dǎo)致免疫球蛋白減少，表現(xiàn)為易感染且恢復(fù)慢。建議保證睡眠并適量補(bǔ)充黃芪多糖制劑。
維生素C和維生素D不足會(huì)影響呼吸道黏膜防御功能，伴隨口腔潰瘍?？蓹z查微量元素后補(bǔ)充復(fù)合維生素。
慢性鼻炎或咽炎會(huì)導(dǎo)致局部屏障破壞，常見咽痛鼻塞。需用鼻噴激素或清喉利咽顆粒控制基礎(chǔ)病。
過(guò)敏性鼻炎患者接觸過(guò)敏原后易繼發(fā)感染，特征為陣發(fā)噴嚏。需要抗組胺藥配合免疫調(diào)節(jié)劑治療。
日常注意佩戴口罩防寒保暖，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A的食物如胡蘿卜、雞蛋，規(guī)律進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)。
