權(quán)威問答
突然開始打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部炎癥、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物或器械輔助等方式緩解。
頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致震動，建議控制體重并避免睡前暴飲暴食，需加強有氧運動。
仰臥位時舌根后墜阻塞呼吸道，改為側(cè)臥睡眠或使用專用枕頭抬高頭部。
可能與感冒、過敏性鼻炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、咽喉腫痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉等藥物。
可能與扁桃體肥大、頜面畸形等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間呼吸中斷、白天嗜睡等癥狀。需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，必要時使用持續(xù)正壓通氣呼吸機治療。
若打鼾伴隨呼吸暫?；虺科痤^痛，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診評估，日常注意戒煙限酒并保持睡眠環(huán)境濕潤。
