腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、熱敷腹部等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、受涼、腸道感染、腸易激綜合征等原因引起。
腹瀉期間應(yīng)選擇低纖維、易消化的食物,如米湯、白粥、面條等,避免高脂高糖及刺激性食物。
腹瀉易導(dǎo)致脫水,需少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,維持電解質(zhì)平衡。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群平衡,洛哌丁胺減緩腸蠕動(dòng),須遵醫(yī)囑使用。
用溫?zé)崦矸笥谀氈芸删徑?a href="http://www.028tfnet.cn/k/ybia93k7f41w809.html" target="_blank">腸痙攣,溫度不宜過高,每次15-20分鐘為宜。
腹瀉持續(xù)超過2天或伴發(fā)熱、血便時(shí)需及時(shí)就醫(yī),日常注意飲食衛(wèi)生與腹部保暖。