頸腰椎骨質(zhì)增生可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由長期勞損、 ageing、骨質(zhì)疏松、外傷等因素引起。
熱敷、牽引、超短波等物理療法能改善局部血液循環(huán),減輕壓迫癥狀。適用于輕度骨質(zhì)增生引起的疼痛麻木。
雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖等藥物可緩解疼痛。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,注意胃腸道反應。
針灸、推拿、艾灸等中醫(yī)療法可通經(jīng)活絡。配合服用活血化瘀類中藥,辨證施治效果更佳。
對于嚴重壓迫神經(jīng)或脊髓的病例,可能需行椎管減壓術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。手術(shù)適應證需嚴格評估。
日常注意保持正確姿勢,避免久坐久站,適度進行游泳等低沖擊運動,控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔。