經(jīng)常拉肚子可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式調(diào)理。腸胃功能紊亂可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油膩食物,選擇易消化的粥類、面條等,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
腸道菌群失衡時(shí)可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑,幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,洛哌丁胺能抑制腸蠕動(dòng),諾氟沙星適用于細(xì)菌感染性腹瀉,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
持續(xù)腹瀉超過兩周或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀時(shí),需進(jìn)行腸鏡、糞便檢測等明確是否存在腸炎、腸息肉等器質(zhì)性疾病。
日常注意腹部保暖,避免焦慮情緒,腹瀉期間多補(bǔ)充淡鹽水和電解質(zhì),癥狀加重應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。