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腰椎彎痛可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。腰椎彎痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、脊柱側(cè)彎等原因引起。

1、物理治療

熱敷或冷敷可緩解局部肌肉痙攣，牽引治療有助于減輕椎間盤壓力，推拿按摩可改善血液循環(huán)。物理治療適用于輕度肌肉勞損或早期腰椎間盤突出。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、手術(shù)治療

椎間盤切除術(shù)適用于嚴(yán)重腰椎間盤突出，脊柱融合術(shù)可用于嚴(yán)重脊柱側(cè)彎。手術(shù)治療通常在其他保守治療無效時(shí)考慮。

4、生活方式調(diào)整

避免久坐久站，保持正確坐姿，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如小燕飛，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。生活方式調(diào)整有助于預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。

建議避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，必要時(shí)使用護(hù)腰，如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。