新生兒每天睡眠時(shí)間通常為16-20小時(shí),屬于正常生理現(xiàn)象。睡眠需求主要與生長(zhǎng)發(fā)育需求、喂養(yǎng)方式、晝夜節(jié)律未建立、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
新生兒大腦和身體快速發(fā)育需要大量睡眠,深度睡眠期會(huì)分泌生長(zhǎng)激素。家長(zhǎng)需按需喂養(yǎng)并記錄清醒時(shí)的精神狀態(tài)。
母乳喂養(yǎng)的新生兒因母乳易吸收,睡眠時(shí)間可能更長(zhǎng)。家長(zhǎng)需確保每2-3小時(shí)喚醒喂養(yǎng),觀察尿量和大便次數(shù)是否正常。
新生兒尚未形成生物鐘,可能出現(xiàn)晝夜顛倒。家長(zhǎng)需在白天保持環(huán)境明亮,夜間減少互動(dòng)幫助建立規(guī)律作息。
不同新生兒睡眠時(shí)長(zhǎng)存在差異,早產(chǎn)兒可能睡得更久。若伴隨拒奶、呼吸異?;蚣埩Φ拖拢赡芘c新生兒敗血癥等疾病有關(guān)。
建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)曲線,清醒時(shí)注意觀察眼神追蹤和肢體活動(dòng)情況,出現(xiàn)嗜睡伴隨發(fā)熱或喂養(yǎng)困難需及時(shí)就醫(yī)。