權(quán)威問答
幼兒貧血可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。
豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長每周適量添加至輔食中，可搭配維生素C豐富的橙汁促進(jìn)鐵利用。
牛肉含優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素，家長可將瘦牛肉剁碎煮粥，注意烹調(diào)時避免油膩影響消化。
菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，建議焯水后切碎食用，家長需注意同時補充維生素C以提高鐵吸收率。
黑木耳含鐵量較高且膳食纖維豐富，家長可將其泡發(fā)切碎后加入湯羹，注意充分烹煮至軟爛便于幼兒消化。
硫酸亞鐵是臨床常用補鐵劑，適用于缺鐵性貧血患兒，可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
富馬酸亞鐵生物利用度較高，對胃腸刺激較小，適合幼兒服用，使用期間需監(jiān)測血紅蛋白水平變化。
蛋白琥珀酸鐵為有機鐵復(fù)合物，吸收率較好且副作用較少，適用于對無機鐵不耐受的貧血患兒。
葡萄糖酸亞鐵口感較好易于服用，可減少幼兒抗拒，但需注意避免與鈣劑同服影響吸收效果。
家長需定期監(jiān)測幼兒生長發(fā)育指標(biāo)，貧血期間避免同時攝入濃茶、咖啡等影響鐵吸收的食物，保證充足睡眠和適度戶外活動。
