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權(quán)威問答

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腰椎生理曲度存在什么意思
病情描述:
腰椎生理曲度存在什么意思
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    腰椎生理曲度存在指脊柱腰段自然呈現(xiàn)的前凸弧度，屬于正常解剖結(jié)構(gòu)，具有緩沖壓力、維持平衡等功能。

    1、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

    腰椎生理曲度由5節(jié)椎體構(gòu)成，前凸角度約20-45度，與頸椎前凸、胸椎后凸共同形成脊柱S形曲線。

    2、力學(xué)功能

    曲度可分散軀干壓力，增強(qiáng)脊柱彈性，在行走跑跳時(shí)減輕腦部震蕩，維持直立姿勢(shì)穩(wěn)定性。

    3、發(fā)育形成

    嬰兒期脊柱呈C形，隨抬頭、坐立等動(dòng)作發(fā)育，1歲左右腰曲逐漸形成，青春期后定型。

    4、異常變化

    長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致曲度變直或過度前凸，引發(fā)慢性腰痛，需通過核心肌群鍛煉改善。

    保持正確坐姿、避免久坐久站、定期進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持腰椎生理曲度健康。

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