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權(quán)威問答

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正常的血壓值是多少高壓和低壓
病情描述:
正常的血壓值是多少高壓和低壓
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    正常血壓值為高壓90-120毫米汞柱，低壓60-80毫米汞柱，血壓測量結(jié)果可能受測量時間、情緒狀態(tài)、測量姿勢、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

    1、測量時間

    清晨血壓通常較高，夜間睡眠時血壓較低，建議在固定時間段測量以獲取準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。

    2、情緒狀態(tài)

    緊張焦慮會導(dǎo)致血壓暫時性升高，測量前需保持平靜狀態(tài)至少5分鐘。

    3、測量姿勢

    坐姿測量時需背部挺直，手臂與心臟平齊，袖帶松緊適中，避免翹腿或說話。

    4、基礎(chǔ)疾病

    高血壓、糖尿病等慢性病可能影響血壓值，這類患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行動態(tài)血壓監(jiān)測。

    建議定期監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù)，保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動，發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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