權(quán)威問(wèn)答
經(jīng)常斷手指甲可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、外力損傷、真菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、減少刺激、加強(qiáng)保護(hù)、藥物治療等方式改善。
蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)或維生素攝入不足會(huì)導(dǎo)致指甲脆弱易斷。建議增加雞蛋、牛奶、深海魚(yú)的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鈣口服溶液、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)制劑。
頻繁接觸洗潔精、指甲油等化學(xué)物品會(huì)破壞指甲角質(zhì)層。做家務(wù)時(shí)應(yīng)佩戴橡膠手套，避免使用含甲醛的指甲油，可選擇含維生素E的護(hù)甲油進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。
指甲過(guò)長(zhǎng)或經(jīng)常受到撞擊容易斷裂。保持指甲適當(dāng)長(zhǎng)度，從事體力勞動(dòng)時(shí)可使用指套保護(hù)，修剪時(shí)用銼刀替代剪刀減少分層。
甲癬會(huì)導(dǎo)致指甲增厚、分層斷裂。表現(xiàn)為指甲變色、凹凸不平，可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
日?？啥嗍秤煤?a href="http://www.028tfnet.cn/k/uhehcam5k3yfu4w.html" target="_blank">膠原蛋白的豬蹄、銀耳等食物，避免過(guò)度打磨指甲，若伴隨甲床紅腫疼痛應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
.jpg)
