小兒注意力不集中可能由遺傳因素、睡眠不足、營養(yǎng)失衡、注意力缺陷多動(dòng)障礙等原因引起,家長(zhǎng)需根據(jù)具體原因采取針對(duì)性干預(yù)措施。
家族中有注意力缺陷病史可能增加孩子患病概率,建議家長(zhǎng)通過行為訓(xùn)練結(jié)合專業(yè)評(píng)估,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用哌甲酯、托莫西汀等藥物干預(yù)。
學(xué)齡兒童每日睡眠不足可能影響前額葉功能,家長(zhǎng)需確保孩子保持規(guī)律作息,創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境,避免睡前使用電子設(shè)備。
缺乏鐵、鋅等微量元素可能影響神經(jīng)傳導(dǎo),家長(zhǎng)應(yīng)提供富含深海魚、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟的膳食,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅等制劑。
注意力缺陷多動(dòng)障礙與大腦多巴胺系統(tǒng)異常有關(guān),表現(xiàn)為坐立不安、沖動(dòng)行為,需經(jīng)專業(yè)診斷后采用行為療法或使用阿托莫西汀等藥物。
家長(zhǎng)需定期觀察孩子行為表現(xiàn),保證每日適量運(yùn)動(dòng)與均衡飲食,出現(xiàn)持續(xù)注意力障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。