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腸脹氣的癥狀和解決方法
病情描述:
腸脹氣的癥狀和解決方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    腸脹氣主要表現(xiàn)為腹部飽脹、腹痛、頻繁排氣，可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適度運(yùn)動(dòng)及藥物治療緩解。

    1、飲食不當(dāng)

    進(jìn)食過快或攝入豆類等產(chǎn)氣食物導(dǎo)致氣體堆積，建議細(xì)嚼慢咽并減少易產(chǎn)氣食物攝入。

    2、腸道菌群失調(diào)

    有害菌增多發(fā)酵產(chǎn)生過量氣體，常伴腹瀉或便秘，需遵醫(yī)囑使用益生菌調(diào)節(jié)腸道環(huán)境。

    3、胃腸動(dòng)力不足

    胃腸蠕動(dòng)緩慢致氣體滯留，多見久坐人群，表現(xiàn)為腹脹明顯，可遵醫(yī)囑服用促動(dòng)力藥物。

    4、器質(zhì)性疾病

    腸梗阻或炎癥等疾病引起嚴(yán)重脹痛及嘔吐，須及時(shí)就醫(yī)排查病因并進(jìn)行針對(duì)性醫(yī)療干預(yù)。

    日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食，飯后適當(dāng)散步促進(jìn)消化，若癥狀持續(xù)加重請(qǐng)及時(shí)就診。

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便秘了怎么辦
便秘，主要指的是大便干燥，排便比較困難的情況，正常人的大便次數(shù)應(yīng)該是每天一次左右，如果三天之內(nèi)都沒有排便的話，那么腸道對(duì)于糞便中水分的過度吸收，就會(huì)導(dǎo)致大便干燥，結(jié)塊，容易出現(xiàn)排便困難，排便費(fèi)力等情況。因此，在平時(shí)要多喝水來軟化大便，多吃一些富含膳食纖維的食物，同時(shí)要堅(jiān)持每天鍛煉，不要輕易相信快速治療便秘的保健品。
開塞露的用法
開塞露是主要針對(duì)于便秘治療的一種外用藥物，雖然說長期使用會(huì)有依賴性，但也是生活中不可缺少的救急用品。開塞露分為成人的還有兒童的，成人在使用的時(shí)候，需要先將瓶口涂以油脂少許，緩慢插入肛門，然后將藥擠入直腸內(nèi)。如果是兒童可以采用用20ml注射器和一次性頭皮針代替開塞露體外給小兒通便，易于操作，小兒感覺舒適，容易配合。
男人正常一天幾次大便
男人正常一天大便次數(shù)在1~2次左右。排便次數(shù)過多或者是過少都屬于異常情況，排便次數(shù)過少排變量較少一般屬于便秘，而排便次數(shù)增多，且大便形狀發(fā)生改變則屬于腹瀉。若是出現(xiàn)便秘，要通過飲食習(xí)慣進(jìn)行改善，效果不明顯時(shí)，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相應(yīng)的藥物對(duì)癥治療；若是屬于腹瀉，要做腸鏡檢查，進(jìn)行對(duì)因治療。