護理身體肌膚可通過溫和清潔、保濕修復(fù)、防曬防護、適度去角質(zhì)等方式進行,日常需結(jié)合皮膚類型選擇合適產(chǎn)品。
使用弱酸性沐浴露或氨基酸類清潔產(chǎn)品,避免過度揉搓,水溫控制在37℃左右,油性皮膚可每日清潔,干性皮膚建議隔日一次。
沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的身體乳,濕疹皮膚可選用含尿囊素產(chǎn)品,冬季建議增加凡士林類封閉性保濕劑。
紫外線強烈時需涂抹SPF30以上身體防曬霜,戶外活動每2小時補涂,物理防曬可配合防曬衣、遮陽傘使用。
油性皮膚每周1-2次使用含果酸或水楊酸身體磨砂膏,敏感肌建議選擇葡糖酸內(nèi)酯等溫和成分,去角質(zhì)后需加強保濕。
避免頻繁使用皂基類清潔產(chǎn)品,貼身衣物選擇純棉材質(zhì),出現(xiàn)持續(xù)紅斑、脫屑等異常情況建議及時就診皮膚科。